Autres techniques

1. Le Coaching
2. L'hypnose
3. La psychogénéalogie
4. L'E.M.D.R.

1. Qu'est-ce que le Coaching ?

Un changement dans votre vie !
Vous devez prendre une décision importante !
Vous avez besoin d'une écoute sans jugement, de conseils, d'un soutient, d'encouragements...
Votre entourage, vos doutes, votre passé, vous font obstacles !
Associé à la sophrologie, le coaching est votre solution !
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2. L'hypnose

Bientôt
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3. La psychogénéalogie

La psychogénéalogie est un outil d'analyse des mémoires familiale. Elle permet de repérer les liens subtils entre générations et de donner un sens à son histoire personnelle, familiale.
A travers un travail et un questionnement, il est possible de déterminer, à partir d'éléments simples tels que la naissance, le choix des prénoms, les situations conflictuelles, le couple ou autres, le positif et le négatif de sa généalogie.
Issue de la thérapie familiale, c'est une technique psychothérapeutique. En revivant les évènements clés et acquis fondamentaux de notre saga familiale, liberez-vous des difficultés rencontrées aux cours de notre existence.
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4. L'E.M.D.R.

Eye Movement Desensitization and Reprocessing, ou désensibilisation et reprogrammation par des mouvements oculaires.
Le principe : "Si un évènement douloureux a été mal "digéré" parceque trop violent, explique le psychiatre David Servan-Schreiber, les images, les sons, et les sensations liés à l'évènement sont stockés dans le cerveau, prêts à se réactiver au moindre rappel du traumatisme. Le mouvement oculaire débloque l'information traumatique et réactive le système naturel de guérison du cerveau pour qu'il complète le travail.
En réactivant le système nerveux, le balayage des yeux de gauche à droite reprogrammeles émotions liées aux traumatismes.
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